こんにちわ。

アロマは家では生活にとりいれながら
楽しんでいます。

が、人にやってもらったことがありませんでした。

ゆずぼうさんのところで　症例モデルさせていただくことに
なり、、、

ただいまアロマトリートメント体験中です♪

アロマトリートメントは全身（心）のバランスを整えるのを手伝ってくれます。

１．問診
２．香り選び　アロマオイルを植物油で希釈
３．フットバス
４．アロマ＋オイルにて全身をトリートメント（なでるかんじでしょうか）

終わった後はほんと眠る前のここちよさですか。
なんと表現したらいいのでしょか。
私の場合は、、ちょっとお酒がはいったときにふわーとなる
ここちよさに似ています。

ハーブティー―おいしく飲んで美しく健康に 57種のハーブからつくる192のハーブティー (1998/11) 佐々木 薫 商品詳細を見る

　　　　　　　★ゆずぼうさんがおしえてくれた本です。
　　　　　　　トリートメントが始まる前とあとにハーブティをだして
　　　　　　　くれます♪こちらも楽しみ★
　
とても長い時間、丁寧にやっていだだいていて、とても贅沢。
いいんでしょうか〜♪

人にやってもらうって、こんなにも気持ちがいいのですね〜。
とてもしあわせです。

ありがとうございます！

ゆずぼうさん　とてもすてきなかたです。
名古屋でトリートメントモデル募集されていますので、
気になる方はこの機会におといあわせしてみたらいかがでしょうか？


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こんにちわ！

昨日、今日は寒いです。朝は雪がふっていました。
みなさん体調管理にきおつけてくださいね。

（私は花粉症なので、実は春は寒いほうがいいのです
花粉がとびませんから（笑）

さて、今日は、
不思議の国のアリスＤＶＤつきの雑誌のご紹介。

ＤＶＤ（映画まるごと１本）つきだったので。
はじめてみたのですが、なかなか楽しい!

お子さまはもちろんですが、大人もたのしめそうです。
他のことばとふれあう楽しいきっかけになりますね。

台詞のなかで、ことばあそびも多いのも
リズムよくたのしいです。（このへんも解説にでています）

ふしぎの国のアリス (別冊宝島 1470 名作アニメで英会話シリーズ 1) (2007/09) 藤田 英時 商品詳細を見る

ＤＶＤと、解説がついています。

英語学習雑誌なので、解説がついていますが、
英語学習ににとらわれず
まずは、お話をたのしみにみたいものです。

　　　　　　　　　　　★

最近のＣＧものアニメってきれいなんですけど、
絵が堅いかんじがします。昔のアニメほうが手書きのもの
でなのか、やさしく、あたたかみをかんじます。

手書きのものといえば思い出しました。

"手"ずくりのほうですが、、(ちょっと強引。。。）

砲丸なげの砲丸。オリンピックの選手のかた、、国内外とわず、、
ある日本の小さな会社に注文するかたが多いそうです。

大手は機械でつくり、機械で削っていきます。
（コンピューター制御）
そのかたは、、砲丸の丸い形に
手わざでけずってととのえていくのです。

その精巧な形を　”かん”でととのえるそうですよ。

機械でつくるのとは、”なにか”が違うんでしょうね〜

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これからのお仕事どうしていこうかな
って迷ったときこんな本はいかが？

キャリアカウンセリングの本
自己分析チェックテストがありますので、
参考になりますし、

計画のたてかた、いろいろのっています。

また、お仕事をする上でもいろいろと参考に
なると思います。

この手の本にしてはわかりやすくおすすめです。

成功をつかむための自己分析―自分らしさを最大限に生かす (ひとりで学ぶ) (2007/12) 宮城 まり子 商品詳細を見る

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こんにちわ！

”目標をもちすぎる！”

これ、お友達に言われた言葉です。

昨年、目標がもてずに悩んでいました〜。
（いろんなかたにきいてもらいました
ありがとうございました。）

いろんなかたに、いろいろアドバイスいただいたのですが、

その中でも意外なことばでした。。。！

実は私それまで、目標がないことがなかった！
んですね。。

学校決めるときも、就職するときも、ずっとずっと
私には目標があったわけです。目標があり選ぶ。
（自分の好きなことなので、楽しんでやっていました）

目標があり選ぶ、そんなことをづづけるうちに、
それを長い時間をかけて、達成しました。

もちろんその後の夢みたいなものもあったのですが、、
時代の流れや、いまの状況で達成することはちょっとむずかったり、
人生観が変る出来事がおこったりで

それまでと方向の違うことをやってみたいと
ふつふつおもったのです。

するとおもいつかない！　なんとなくそこにいくということが
できなくなっていました。。

大きな目標、夢がなければ
動けなくなっていたのですね。また、それがなくてはいけないような。
そんなことはないのに。

目標などかがげなくても、好きなものをすこしづづ
やっていけばいいと。

そうだね。そうだ。いままでと、違う思考で動いてみよう。

ときどきあせる気持ちをおさえながら、ついついゴールを
きめておもいっきり走りたい気持ちをおさえながら、、

かんがえてみれば、あの達成感がほしいので、
あせっていたのかも。

今度は、ゆるゆると寄り道しながら、見つけていくのもまたいいね。

ありがとう。

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以前　むーちゃんさんに
（パーソナルカラーコンサルやっていらしゃいます。
私もやっていただきました♪楽しいですよ〜
編みものも　とてもお上手です）

色彩検定なるものを
おしえていだだきました。　ボチ子ちゃんにも。。

それって何？何？とずいぶん前から気になっていたのですが、
問題集をみるも、なんとなくよくわからず、、、

この本を見つけました！入門編のようなものだと思います。

図（色？）もいっぱいなのでみているだけで、
とても楽しいのです。
子供のころによくみていた百科事典の中の一冊（今はもうないですよね〜）
をおもいだしました。

検定のことはとりあえずおいといて、、、
ぼちぼち、たのしみたいとおもいます。

また、自分の中でいろいろな目をもつきっかけのひとつ
ができそうです。

教えてくれてありがとうざいました♪

また、いろいろ教えてくださいね♪

最新テキスト対応 はじめての色彩検定3級 (2005/08) 視覚デザイン研究所編集室 商品詳細を見る

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こんにちわ！

今日は本ブログの　ＲＵＲＵさんが
先日、谷川俊太郎さんの詩集をブログで
紹介してくださったので。。
（ＲＵＲＵさんのブログはジャンルも幅広く
　紹介文も短く的確にまとめられている
　すてきなブログです。）

同じ谷川さんの本を。(思い出しました。。。）

この本は谷川さんと読者のＱ＆Ａ

ぼぼ日刊イトイ新聞に掲載されたものが
もとになった本です。

読者の素朴なぎもんに
うまーくかえしている谷川さん

読んでいて、、なるほどそう答えるかと　うーんとうなったり
ほっと　したり　じんわり涙してみたり。。。
心あたたまる質問箱になっています。

谷川俊太郎質問箱 (2007/08/08) 谷川俊太郎 商品詳細を見る

★アマゾンレビューは写真をＣｌｉｃｋ★

本の中から一部短いものをご紹介します。

Ｑ．なぜ人差し指はひとをさしてはいけないの？（６歳）

Ａ, あのね。これはぼくの考えだけど、
　　人差し指は銃の引き金を引く指だからだと思う。
　　でもほかの指でも人を指しちゃいけないね。
　　だって、指すは刺すに通じるから
　　なんだか暴力のにおいがするでしょ。

この本の中でたくさんの質問の中にはきっと、琴線にふれる
ものがあると思います。


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こんにちわ。

今日はこの本。とても軽く読みやすい本だと思います。

茂木先生のした勉強法です。
とそれにまつわる　脳の軽い説明です。

（ここでいう勉強とは、学習のことだそうです。
学習とは　ゴルフのスイングがうまくなるのも、
セールスマンの営業の成績がよくなるのも学習
ということです。つまり人生の経験すべてが
学習ということ。）

私はとても面白くよめました。

が、、、

アマゾンレビューは賛否両論でしたので
お好みがあるかもしれませんね。

脳を活かす勉強法 (2007/12/04) 茂木 健一郎 商品詳細を見る

★アマゾンレビュー、本の内容はは写真をClick★

”自分にとっての”うれしいこと”をみつけるのが人生の課題。
”うれしいこと”　と　”やるべきこと”　と一致したら　もっとうれしい。

逆につまらないとおもってやる学習はいつまでたってもすすみませんし、
つまらないばかりの人生に、成長はありません。”

よろこんでやるほうが　脳にはいいようです。

脳科学的にみても、、、やはり人生は楽しむべきなんだな。

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こんにちわ。

新聞にとてもすてきな笑顔の女性の写真がのっていました。
一部　ご紹介します。(中日新聞より）

安保ゆきの助産師さん（９７歳です。）
昭和３０年代に全国でも先駆的だった収容分娩施設を
自宅につくられたそうです。

当時は農家の中でお嫁さんを貴重な働きて
として考える家が多く、出産して２、３日で
畑に出る女性が多かったそうです。
せめて、産後しばらくは赤ちゃんと一緒に
ゆっくりとできる場所があればとかんがえられたそうです。

助産師になったきっかけは、幼い頃のお母さんの姿
近所にお手伝いにいかれたそうです。

２１歳で看護士と助産師の免許を取得するも
お勤めする病院がなく（産婦人科は当時は大きな病院にしかなかった）
外科でおつとめ１２年間

夢をかなえられたのは
結婚退職されお子さんを出産後３年
３７歳のときに自宅に助産院をかまえたそうです。

依頼をうけて出産の介助

”夜中によびだされることも多かったけど、元気な産声をきくと
つかれがふっとんだ”

５０年余りに取り上げた赤ちゃんは
４２００人以上

全国的に産科不足でお産難といわれる現在に
ついておしゃられたことは。。。

”難産の場合病院の力も必要　昔は助からなかった
命もたすかるようになった
医学の力は大きいとおもうけど、考えてほしいことが
ある”

”５０年ほど前は生まれるのも死ぬのも家でした。
それがいつの間にか生まれるのも死ぬのも病院が
多くなった。

なにもかも病院にたよることがおおくなり
人間が本来もっているたくましさが、失われてきた気がします。

人の生と死のありかたをもういちど、見つめなおして
ほしいとおもいますね。”

安保助産院のＨＰをつくられているかたがいしゃしゃいましたので、
こちら　から　ごらんください。

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こんにちわ。今日は私がはじめて手にとった単行本を
ご紹介します。

作者北杜夫　は　斉藤茂吉が父　兄が　斉藤茂太　
です。（一般には楡家の人々が有名なのかな？）

この本は　私が小学生　５、６年で、先生がおもしろい
と薦めてくれた本です。

が　当時は漢字がわからなかったり、
意味がわからなかったり、あったかも。なつかし〜
字も小さいし。。。たのしかったので完読！
(今見ると薄い本です。）

その後、北杜夫さんのドクトルまんぼう
シリーズも結構よみました。

とてもユーモアあふれる小説です。
が大人がみても面白いのかどうか、、
再読してみないといけませんね（笑）

がアマゾンレビューをみると結構よかったので
記事をだしました。

船乗りクプクプの冒険 (集英社文庫 30-A) (1977/01) 北 杜夫 商品詳細を見る

★アマゾンレビューは写真をClick★

ドクトルマンボウシリーズも面白かったですよ。



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★ほんにゃんのつぶやき★

英語の本を読むときにおもいだそう。
あの感覚

友達におしえてもらった本です。

原作がブログです。（多いですね。最近。）

犬にそだてられた　猫の粒のブログ
が本になっています。

赤ちゃん捨てネコ　だったちいさな猫のツブちゃんの成長過程です。
お母さんいぬの琴ちゃん。。。
ドラマがあります。

ツブログ (2007/08/08) ごとう けいこ 商品詳細を見る

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犬が猫をそだてる。。こんなのによわいです。わたし。　


ブログ　ツブログは　こちら　から　　


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雑誌の整理をしてたら、英語学習雑誌のなかにこんな記事があった。
処分してしまうので、ブログにかいておこう。

おきかえれば、どんなものにも応用できることなので。

★成功の法則

行動パターン　

１.はじめる時期にこだわらない

なにもかも条件が整ったベストタイミングをまっていたら
結局何もやらないままで時間はすぎていく。

２．基本はポジティブシンキング

できないなら、できるようになろう。
たりないならのばせばいい


３．人の言葉に素直に耳をかたむける

ふとした人の言葉には真実やきずきのヒントがかくされたりする
人の行動にすなおに耳をかたむける

４．そしてとにかくはじめちゃう

完全な自信はなくとも環境にとびこみレベルをひきあげていく
逆転の発想


★第二の人生を豊かにすごす先輩の成功の法則

１．しり込みしないでやってみる。
２．新しいものへの興味をうしなわない
３．学習過程をたのしむ
４．思うようにいかなくてもきにしない

★やる気を保つ工夫

自分が何をめざして学んでいるのかをおもいだすと
初心にかえってがんばろうとおもえる。
こうなりたいという夢や目標を紙に書き出すのもよい。

こころがけてみたい。


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基礎的なものをやりなおすには本当に苦労します。
（新鮮味がなく、わかったつもりになっているため）

が、今日から４ヶ月ちょっとがんばってみよう！
将来的には英語が”かたこと”でも自分の言葉でてくるように。

まずは３０分　週４日　だらだら勉強せずに集中して。

24 -TWENTY FOUR- シーズンVI

だだいま　ＤＶＤ　途中見です！

24 -TWENTY FOUR- シーズンVI DVDコレクターズ・ボックス 初回生産限定:「失踪」「フォーン・ブース」DVD付 (2007/11/22) キーファー・サザーランド 商品詳細を見る

ＤＶＤの中にはレンタルにはかならず
あたらしい物語の第１話がはいっており、

つぎからつぎへと途中見のものが、、、

ＬＯＳＴ，　プリズンブレイク,,,,

こんどはＢＯＮＥＳ！！！（これも第１話おもしろかった）

まんまと作戦にはまってしまっています。。。

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こんにちわ。今日は地図帳のご紹介です。

この地図はいろんな統計がとてもわかりやすく
図式で充実しておすすめです。世界の中の日本を
考えるきっかけにもどうぞ。

最近は、中国からの餃子に農薬がはいっていることで問題になっています。

こちらの問題ももちろん重要ではありますが、

日本っていったどれくらいの穀物需給率か
ご存知ですか？

私のもっているのは、３年前のものですので、
少し古いかもしれませんが、ちょっとみてみました。

今がわかる時代がわかる世界地図 2008年版 (2008) (SEIBIDO MOOK) (SEIBIDO MOOK) (2007/12/12) 成美堂出版編集部 商品詳細を見る

穀物需給率　日本はＯＥＣＤ加盟国の中で
アイスランド（０％）についで、ワースト２位の２４％
です。（２００１年調べ）国内供給量のぼぼ８割を輸入にたより
穀物の輸入量は世界一です。　

水産物も国内消費量の約６割が輸入品です。。。。

これは問題なのでは？？？

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ファイブ ブログランキング

　

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ハーブティのなかで、比較的のみやすいのは、
ハイビスカスティー

味はそんなにないというか、
すっぱいですよ。
ハーブティーのなかでは結構すきです。
かおりはシソにすこし近いかな？

ポンパドールハーブティー ローズヒップ&ハイビスカス 20TB (3入り) (2004/02/09) 不明 商品詳細を見る

★ローズヒップとハイビスカスのブレンド★

その色はとてもうつくしいルビー色です。
これは、アントシアニンの色
目の疲れをやわらげるといわれています。

ちょっとすっぱめなのは、その成分のクエン酸の
せいでしょうか？

ハイビスカスは各種ビタミン、ミネラルクエン酸
などをたくさんふくんでいて、疲労回復にぴったり。
天然のスポーツドリンクといわれるのもうなずけます。

血行もよくなるので、寒い季節にもおすすめ。
あったたまりますよ。

このハイビスカスは食用なので、
観賞用のものと種類はことなるそうです。

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英語の勉強もいいけれど、
英語ばかりではつまらない。

最近はアロマとか色彩心理とか
に興味がありついついみてしまいます。

趣味ならば、本だけでも結構勉強ができますし、
本がなくともネットで沢山知ることができます。

とりあえず、本でみていいと思ったものは、生活の中に組み込んでいます。
（むりにではなくて）すこしづづ、のこっているようです。

ぼちぼちと。づづけていくと、またなにかみえてくるかも。

スヌーピーのマンガって
よくすすめられますけれど、（英語学習なので）
ちょっと、背景がわからず、（アメリカや歴史的なetc）
理解できないところがあります。

こちらの本は、シュルツさんがところどころ
解説、
シュルツさんのコラムもあり、
面白く読めます。

スヌーピーの50年 世界中が愛したコミック『ピーナッツ』 (朝日文庫) (2004/02/14) チャールズ・M・シェルツ、三川 基好 他 商品詳細を見る

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５０年代から９０年代にかけての傑作集
すこしづづ登場人物がふえていきますよ。
すごいですよね。。。

本書をほんの”ひとつまみ”紹介します。

マンガで、、、

１９５９年　ルーシーが精神分析医のスタンドを
だしています。。。。チャーリーブラウンが
ひどいうつ状態なんです。どうしたら？
ときます。　ルーシーはしっかりしなさい！
と一言！

５９年に精神分析医ですか？
また、答えが単純でとてもいいですね。
あまり物事はむずかしく考えないほうが、うまくいきそうです。

また、シュルツさんのコラムの中で印象にのこったものをひとつ

”子供たちは会話をしません。かれらはだだ話すだけです。

１２歳ごろになると、ふたりで、共通の知人のことを
はなしはじめ、会話を発見するのです。
もちろん、会話と、だだ話すことの区別もつかず、
一生の間どどまることをしらずに、
意味のないおしゃべりや、愚痴でひとを退屈さづづける
人もいます。　

ほんとうの会話には問いかけもふくまれて
います。それもタイミングを失わずに、その場に
ふさわしい問いかけをすることが。”
(一部省略）


。。。。反省。。。。


単行本ですので、いつでも、どこでも
よめます。たのしい１冊！

大型本としても愛蔵版もあります。

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★ほにゃんのひとこと★

ベランダから差し込む日差しが
春の色になてきました。まだまだ
さむいけれど、春はもうそこまで。

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先日はお友達を先輩のフェイスマッサージの
練習代として、先輩の先生の事務所件、
マッサージルームへ
。。。

化粧品会社がおこなっている。フェイスマッサージですので、
私は敏感肌なので、とりあえず、みてるだけ、、

ともだちはとても気持ちよさそうでした。

先輩は何年か前に頬に大きなシミがあたのですが、
もうほとんどわからない！化粧品効果ですね。

ちょっとびっくりで、
ありました。(効果があるのね〜）

先輩は自分がよかったので、(鏡の前でためいきをつかなく
なったそうで）人にもやって
教えてあげたいとのこと。で、マッサージ、メイク
練習中です。

そこで、私は
”乾燥してるわ”とのことでしたので、、、、

（化粧水だけじゃだめなのね。）

早速、油分を補うことに、

ホホバオイルとアロマオイル(数的）で香りつきの
オイルをつくってつけることにしました。

ちょっとぜいたくに、ローズ（美容によいとされる　香りもすきだし〜）
とレモン（美白）をいれて

とりあえず、これでやってみます。

レモンをいれましたので
夜専用となりました。

いいかおりです〜。

ところで、事務所の中は、なんと１０万円のクリームも！！！（たぶん最高級）
ありました！(大きかったのでもちもよさそうですが、、）

買う人がいますか？ときいたら、いるとのこと。

化粧水とクリームでお手入れが
おわるため。何本もつけるよりか、、、
よいとのことでかわれるということでしたが、、、、

１０万円って。。。

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★ほんにゃん　メモ★

ローズオットー　バラ６０本から
抽出できる精油はわずか１滴。

バラにかぎらず、精油をとるのにたくさんの植物
がつかわれているのだなぁ。
大切につかわなきゃ。たまにつかうだけで、いいですね。

私のつくった美容オイルはなんとバラが
１２０本分！ということ！

早速、家にある本で英文法のおさらいを、、、

基本ルールで話せる・書ける 英文法ポケットガイド (2007/05/26) Benjamin W. Griffith/Vincent F. Hopper/Cedric Gale/Ronald C. Foote 商品詳細を見る

かったままになっていたので、、、

やりなおしのおさらいなら、下の文法書が
わかりやすく、おすすめです。
（わたしもＢＯＯＫＯＦＦでみかけたので、手にいれました）

くもんの中学英文法―中学1~3年 基礎から受験まで (スーパーステップ) (1996/02) 不明 商品詳細を見る

気が向いたときにパラパラみるので、
リビングにおいてあります。


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こんにちわ。

月経前いらいらしたりしませんか？
ちょっといい精油はないかなと本をひらいてみました。

クラリセージ
はシソ科の植物で、
精油は　花と葉から抽出されます。(水蒸気蒸留法）

生活の木 C クラリ セージ エッセンシャルオイル 10ml (2004/06/28) 不明 商品詳細を見る

月経前の不快な症状や更年期障害の緩和にもよいということ。
その強い緩和作用は月経痛、筋肉痛を
しずめるといわれてます。

また、この精油は幸福感を与え不安をやわらげる
作用があるということです。（うつ　ぽいときいいかも！）

この精油を高濃度で使用すると集中力をなくすので
ご注意を。妊婦さんは使用不可だそうです。

★いつまで、自分の興味がづづくかわかりませんが、、
　アロマを独学中です。のでときどきブログに書きます。
　こちらものらりくらりとまいります。


★ほんにゃんのつぶやき★

心がバランスをうしなったときに、覚えておくとよさそう。
ホルモン系のバランスにいいのかな？

この香りは単体では私はあまりすきではありません。
ラベンダー、オレンジとブレンドがお気に入りです。

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この間　ＢＯＯＫＯＦＦへいったら
１００円コーナーにこの本があり
めについて、しまいました。

英会話は時間のムダ!―大人の英語は「読み書き勉強法」でうまくいく

英会話はムダだとはおもいませんが、

今の自分の現状は英文を読むほうが、現実的なので、
（ネットがつながってるし、お金もかからない　しかも一人でできる）

身近な英単語さんに加えて、（いつもありがとうございます。）

ちょっと、基礎をもういちど、ぼちぼち　確認してみようかなと。
おもっています。

なんだか、最近、よんでいないせいか、よむのが
より、苦痛になってきてしまいました。いけない。いけない。
し、なんだか、わすれています。。。。

最近、先輩にも　”くぎ”　さされちゃったし、、、(笑）
聞くだけでいいからといわれましたが、
自分は　よむほうが、きっとすきなので、、、よもうかなと。

ありがとう！！！！(笑）

とりあえず、すこしづづすすめます。

★ほんにゃんこんな猫みつけた★
　　　サーフィンする猫
すごいなぁ。飼い主さんと一緒にサーフボードのってる！！