私、ほんと落ち込みやすいんですよ。
なので、こんな癒し本よんだりします（笑）

さて、今日は斎藤茂太先生の本です。

あの、斎藤茂吉さんの長男。　
次男は北杜夫さん

もたさんは精神科医でエッセイイストだった方。
(残念ながら、昨年天国へ旅立たれました）

なんといっても、すばらしいのは簡単な文章でかかれていること。
思いやりのある文章。
よんでいると気が軽くなる文体です！

この本も見開きでひとつのことがかかれています。
（落ち込んだとき、ちょっと人生に疲れたとき,ストレスがたまったとき）

たくさん書かれているので、今のあなたにぴったりな言葉が
胸にひびいてくるとおもいます。

たとえば、本書から
いつでも可能性があると信じる。
すべてを自分で背負い込まない
ＥＴＣ．　

当たり前といえば当たり前なことも多くかかれていますが、

落ち込んでいるときって、なかなか周りがみえなくなるもの。
こんなとき、人生の大先輩から、一言もらうと　うん！そうだ。
て思えてきます。そんな考え方もあるなとか。
（人生、自分、仕事、人間関係、夫婦関係、親子関係
いろいろのヒントがかかれています。）

モタさんの落ちこみやすい人の“大丈夫!”な考え方 (PHP文庫 さ 6-24) (2008/05/01) 斎藤 茂太 商品詳細を見る

”人生に無駄な時間はない”
”誰もが幸せになるためにうまれてきた”と

ともモタさんは教えてくれています。

他にもいろいろ本を出されていますので、自分にぴったりくるものみつけられては
いかが？

先生がやさしく語りかけてくれますよ。





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