[ せきが、、、つらいとき　精油] by HAPPY ホンダナ

毎日楽しく。本を中心にいろいろおしゃべり♪

せきが、、、つらいとき　精油

2008年03月20日 (木) | 編集 |

せきがでて、、つらい、、、
ティーツリーでうがいをしたけど、、
他の精油でいいものは、、結構よさそうなものイロイロあるけれど、、

たまたま　この本をひらいて目にとまったのは、

サンダルウッド

のど、かぜをこじらせて
長引くせきに　呼吸器系のトラブルにいいらしい。

この本によると、、

中医学ではのどは、
腎臓や足首にかかわりが深いといわれ、
サンダルウッドは腎系のはたらきを
ととのえることから、のどのトラブルに使用される
ということ。。
ふだんから、首周りや足先をひやさないこと、、、

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ちょっと、この香りは普段苦手だけど、、
どうかなぁ。。。（実験、実験♪）

さっそく、コップいっぱいのお湯に
１滴。

うがいをしてしばらくすると、、、

あれ？ちょっと収まってる？？？

それになんだか、うっすらと香りがのこるような。。。
今日はきにらなない。
これはいいかも。

今日はこれで実験ね♪

効果があれば、、ラッキー

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この記事へのコメント

サンダルウッド、確かに呼吸器にいいって本に書いてありますね(＾＾；)
私はもっぱら深いリラックスをしたいときに使ってました。。なるほど～勉強になります♪

私も実は昨日、喉の奥のほうがイガイガして「ちょっとやばいかな？」という雰囲気でした。
首を温めるといい！っていうのをネットで見たので、首にタオルをまいて寝たら、今朝はすっかりおさまってました。

季節のかわりめ、最初のケアが大事ですよね。

2008/03/20(Thu) 20:08 | URL | ゆずぼ～ #-[ 編集]

ティーツリー
サンダルウッド
メモしました(^_^)v
首を暖かくすると良い。
なるほど、そういえば
子供の頃に唐辛子を包んだ手ぬぐいを
首に巻いてもらったような・・・
ちがったっけ？
葱だっけ？記憶が定かでない(笑)
頭痛の時は、コメカミにうめぼしをつぶして
貼ったり・・子供の頃は親がいろんなことを
してくれて有り難かったですﾈ。

2008/03/20(Thu) 20:52 | URL | とらみ #A8dXi3Cw[ 編集]

こんばんわ。

とらみさんも呼吸器系がおつらいんですよね。
私も花粉でなのかなぁ？？？

一般的にはユーカリ、ティーツリーが
おすすめです。　
うがい、、これは、ちょっと口の中にいれるので、
おすすめできないんですが、、
最初はお風呂でとか、マグカップで　お湯をはって
吸入とかがおすすめです。
（アロマショップできいてくださいね♪）

首に唐辛子。それはよさそ～
こめかみに梅干。。なるほど。。。
ちょっと、試してみようかな（笑）

とらみさんお大事に！！

2008/03/20(Thu) 23:22 | URL | ほんにゃん #-[ 編集]

書かれている先生の協会によって
スポットのあてかたがちがいますよね。

わたしも、最近この本みてなかたので、
あれ？とおもって　試してみました！

のどのイガイガ。私がうつしちゃったかな？
ごめんなさい。お大事に。

2008/03/20(Thu) 23:35 | URL | ほんにゃん #-[ 編集]

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