ぬりえセラピー

こんにちわ。

ぬりえすることで、心がバランスをとりもどす
助けをすること　しってますか？

色のマジックですヨ！　色のパワーかりましょう。

もちろん、絵がすきなかたは、書けばいいですけど、
なかなかね。

そこで、今日オススメはこの本です。

しあわせ“ぬり絵”セラピー―ココロが元気になる! (2006/06) 末永 蒼生、かとう ようこ 他 商品詳細を見る

塗り絵って子供のものってきめつけてませんか？

色彩心理学の第一人者　末永 蒼生　と　絵本作家のかとうようこさん
のコラボ。　

先生は、苦しい気持ちを吐き出させてくれる絵
（だいじょうぶ、おそろしい絵ではありません）
あたたかい気持ちをおもいださてくれる絵ＥＴＣ
用意してくれています。

やりかたが、かいてあるし、
絵がかわいい！んです。
ほんわかした絵が好きなかたはお好みかと思います。
すきな色をぬる。それだけなんですよ

ページ数はすくないかもしれないけど、おすすめです。
なんどもやりたかったら、紙にうつしたりしてもいいかも。

それと、もう一冊この本は　昨日１日花セラピー体験に
いったとき、（また　後日かきます）
雑談のなかで、先生がすすめてくれた本。
いま　ひそかに人気あるみたいです。

マンダラ塗り絵 (2005/11) 正木 晃、スザンヌ・F.フィンチャー 他 商品詳細を見る

ほかにも何冊かこのタイプはありました。（すみません、現品みてません）

このほか、大人ものぬりえものは　ほんと沢山！あるんですよ！
いろんな種類がありますよ。
このあいだは、マンガのあさきゆめみしとかありましたよ。
ほんと、いろんなジャンルの塗り絵がたくさん！

童心にかえって、塗り絵に熱中して、こころ爽やかに♪

じつは、友達が入院中に塗り絵もってたんですよ。
あなどれないっていってました（笑）

一人でもたのしいし♪

家族で、一緒にもたのしいとおもいますよ♪

久しぶりの　いろえんぴつ　や　くれよんは 紙のてざわり
あたたかいですよ。




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